绿豆红枣水果粥是一道营养丰富的美食，不仅味道鲜美，而且具有很多的健康功效。这道粥可以清热解毒，补血益气，对于缓解疲劳，促进新陈代谢，增强免疫力等都有很好的效果。下面就为大家介绍一下绿豆红枣水果粥的制作方法。
1.准备食材
要制作绿豆红枣水果粥，首先需要准备好食材。主要的食材有绿豆、红枣、水果等。绿豆和红枣可以根据自己的口味来决定用多少，水果的选择则可以根据季节来定，可以选用苹果、梨、葡萄等新鲜水果。
2.清洗食材
将绿豆和红枣分别用清水洗净，去除杂质。洗净的绿豆和红枣分别放入清水中浸泡一段时间，绿豆大概浸泡4个小时左右，红枣则需浸泡20分钟。水果也需要用清水洗净，去除表面的脏物。
3.煮粥
将浸泡好的绿豆和红枣放入煮锅中，加入适量的清水。大火煮沸后转小火继续煮，直至绿豆煮烂开花。这个过程大概需要30分钟左右，可以根据个人口感调整时间。同时，在煮绿豆的过程中，可以将水果切成小块备用。
4.加入水果
当绿豆煮烂开花后，将切好的水果加入煮锅中。这个时候可以继续小火煮一会儿，使水果的营养充分溶入粥中。同时，可以根据个人口味加入适量的冰糖，增加粥的甜度。
5.享用美食
最后，将煮好的绿豆红枣水果粥装入碗中，趁热享用。这道粥既可以作为早餐，也可以作为甜品食用。它不仅味道鲜美，还营养丰富，非常适合夏季或者是身体需要调理的人食用。
总结：
绿豆红枣水果粥是一道美味又营养的健康粥品，制作起来也非常简单。只需准备好食材，清洗处理好，然后煮烂开花，并加入新鲜的水果，即可享用到美味的绿豆红枣水果粥。这个粥品可以根据自己的喜好进行调整，增加更多的水果种类，为自己添加更多的营养元素。无论是早餐还是甜品，都是很好的选择。