营养早餐做法
第一周
对于幼儿来说,早餐的重要性不言而喻。营养丰富、口感可口的早餐能够给孩子们带来充足的能量,让孩子们精神饱满地迎接每一天的学习和生活。下面为大家介绍一周的幼儿营养早餐食谱。
- 星期一:鸡蛋三明治、苹果汁、牛奶
- 星期二:南瓜粥、烤肠、香蕉
- 星期三:燕麦粥、菠菜蛋饼、葡萄汁
- 星期四:小米粥、花生酱吐司、牛奶
- 星期五:香蕉粥、火腿煎蛋、蜂蜜水
第二周
在每日的食谱中,我们都特别注重了每一种食材的营养成分,保证孩子们的营养需求得到了充分的满足。下面请看第二周的幼儿营养早餐食谱。
- 星期一:香蕉牛奶、面包片、新鲜蓝莓
- 星期二:燕麦粥、鲜虾煎蛋、橙汁
- 星期三:紫薯粥、牛肉茄汁卷、菠萝汁
- 星期四:粉丝煲仔、纸杯蛋、桃汁
- 星期五:水果杏仁牛奶、三明治、苹果汁
第三周
除了丰富多样的口味,我们还特别注重了孩子们的食欲问题。因此,在每周的菜单中,都有一些孩子们喜欢的食材,比如奶油、芝士、酸奶等。下面请看第三周的幼儿营养早餐食谱。
- 星期一:酸奶、玉米片、草莓汁
- 星期二:巧克力酱吐司、新鲜橙汁、果汁酸奶
- 星期三:玉米粥、芝士火腿吐司、香蕉牛奶
- 星期四:豆浆、面包片、葡萄汁
- 星期五:可可麦片、果汁酸奶、芒果