炖蛋的制作方法
炖蛋是一道简单易做却美味可口的家常菜,材料简单,做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭食用。以下是炖蛋的具体做法:
材料准备
炖蛋的主料为鸡蛋,辅料可根据个人口味选择加入肉类、蔬菜等,如:
- 鸡蛋 3-4 个
- 熟瘦肉 50 克
- 鲜菇 2-3 朵
- 胡萝卜 1 根
- 鲜豌豆 适量
- 调味料:盐、鸡精、料酒、葱、姜、水等
炖蛋步骤
炖蛋的步骤非常简单,流程如下:
- 将鸡蛋打入碗中,加水搅拌均匀
- 加入适量的盐、鸡精、料酒、葱、姜,继续搅拌均匀
- 将肉类、蔬菜放入锅中,加水煮滚
- 将鸡蛋液倒入锅中,用小火慢慢炖煮,期间注意搅拌,以免粘底
- 炖至蛋液凝固,肉类、蔬菜烂熟,加入适量的鸡汤调味,搅拌均匀即可
炖蛋比例
炖蛋的比例也非常简单,一般按照鸡蛋与水的比例为 1:2 或 1:3 即可,具体比例视个人口味而定。如:
- 鸡蛋 3 个(中等大小)
- 水 6-9 个鸡蛋分量(约 200-300 毫升)
- 肉、菜的比例按照个人口味自行调整