清炖鸡的做法大全
清炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜品。清炖鸡不仅可口,而且也有很好的保健功效。下面我为大家介绍一下如何清炖一整只鸡。
材料准备
1. 整只鸡一只(切成小块或留整皆可)
2. 姜片10克
3. 葱段10克
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 食用油适量
7. 清水适量
制作步骤
1. 热锅凉油,加入鸡块,煸炒,至鸡块变色;
2. 加入料酒翻炒揉匀;
3. 加入葱姜炒香,再加清水;
4. 水开后转小火,煮炖1-2小时,至鸡肉酥软熟透;
5. 加入盐调味,煮匀即可。
技巧提示
1. 在加料酒之前,可以先将鸡肉加水煮沸并去除浮沫,以去除鸡肉的腥味;
2. 用慢火炖煮鸡肉,可以使鸡肉的营养更好地被吸收;
3. 如何让鸡肉更加鲜嫩?可以在制作前在鸡肉中加入少量蛋白,或是使用几片鲜橙或柠檬。
希望大家通过上述的制作步骤和技巧提示,能够成功制作一份口感鲜美的清炖鸡。不仅如此,清炖鸡还有良好的保健功效,适合广大人群食用。祝大家身体健康,美食愉快!