煮鸡肝的做法
鸡肝是营养丰富的食材,其含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,养生功效十分之高。鸡肝不但做成菜品美味可口,而且也适合做成宝宝的添加食品,如何煮好鸡肝呢?下面让我们来看一看。
准备工作
1.将所需材料准备齐全:鸡肝、盐、料酒、生姜以及适量清水。
2.整理鸡肝:将新鲜的鸡肝用清水洗净,将外部部分切掉,注意不要损坏鸡肝本身的结构。
煮鸡肝
1.煮水:将煮鸡肝用的锅内加入适量清水,水中放入一段姜片和适量盐。当水开后将洗净的鸡肝放入锅中。
2.煮鸡肝:鸡肝入锅后,翻动几次,大火煮约30秒后捞起,沥干水分。
佐料调味
煮好的鸡肝用冰水冷却一下,变硬之后就可以用刀将鸡肝切成小薄片,煮好的鸡肝可以直接食用或者加入您喜欢的佐料。或者在炒菜或者炖肉时加入适量的鸡肝来增强其口感和营养。