绿豆粥怎么做
准备材料
绿豆、大米、冰糖、水、红枣、桂圆、干贝(可选)。
绿豆的选择很关键,要选颗颗圆润、色泽鲜艳的。另外,绿豆的洗净和煮熟都要特别注意,否则很容易烂掉,影响口感。
烹饪步骤
第一步:绿豆处理
将绿豆洗净,用清水浸泡2至3小时。将浸泡好的绿豆放入锅中,加入足量水,大火煮滚去表面的泡沫,煮5分钟后捞出,用清水洗净。
第二步:绿豆粥
将绿豆和大米混合,放入电饭煲或汤锅,加入适量清水,煮至绿豆烂开,米饭煮烂即可。如果喜欢甜味可以加入适量冰糖,再加入红枣、桂圆和干贝,煮至粥稠糯。
注意事项
1.绿豆必须先浸泡,不然会很难煮烂,甚至煮散。
2.绿豆在加水煮开后,切记第一次一定要多煮5分钟,去掉泡沫,否则口感不佳,而且容易发生食源性疾病。
3.绿豆粥在煮的过程中一定要不停的搅拌,不然很容易糊锅。