菠萝怎么削皮小窍门图(1)： 菠萝是一种水果，但是菠萝中的果糖和葡萄糖等营养成分很容易被人体吸收，对于糖尿病患者来说适量食用菠萝，还可以起到降糖的作用。 而且菠萝是一种含有大量维生素的水果，吃多了也可以补充身体中的维生素，对于身体健康有好处。 1、首先将买回来的菠萝放入清水中浸泡5分钟以后用刀将菠萝皮上的小刺全部削掉，然后将菠萝皮切成小块。 2、准备一个容器放入一勺盐和半勺食用碱放在容器中加入适量冷水搅拌均匀后放在一旁浸泡5分钟左右备用。 3、把浸泡好之后的菠萝放在案板上切成小块，然后用刀将菠萝块全部拍碎或者剁碎放到碗中之后加入适量食用碱搅拌均匀即可食用。
1、准备适量菠萝，将菠萝去皮。
然后将菠萝切成小块。 2、把切好的菠萝放到清水中浸泡5分钟左右， 然后把泡好的菠萝倒在砧板上用刀切成小块，注意别切太大块。 3、把切好的菠萝放到案板上，用菜刀把菠萝皮切开。 4、用手将菠萝皮和果肉分开，将果肉放在案板上，用刀背敲裂备用。 5、敲裂后的菠萝皮和果肉全部放入碗中加入适量水浸泡5分钟左右。 7、取一根筷子在水中浸泡10分钟左右备用。 8、准备一锅水，在锅内烧开后把做好的菠萝放进去大火煮3分钟左右。 9、用筷子夹出过一下水后再煮3分钟左右。 10、煮好的菠萝捞出放到冷水中浸泡10分钟，然后拿出来捞出用清水冲洗一下就可以吃了。 11、将菠萝直接放在盘子里即可食用，也可以加入一些配料一起做成沙拉也是很不错的选择哦! 小贴士：1.如果不喜欢用盐水浸泡的话就直接在水龙头下冲洗即可2.做好后的菠萝一定要放在冰箱里冷藏一下口感更好哦!/;/;3.如果是去皮的话建议削掉表面后切成小块更容易食用哦!/;4.吃不完需要放入冰箱里保存，但是在吃之前一定要先清洗干净再进行食用哦!/* 食材：菠萝3个鸡蛋1个柠檬1半食盐适量做法：1.首先将菠萝切开，去掉里面的黄色部分不要切太小块或者直接不去掉就可以了2.准备一个碗加入1半盐混合均匀加入半个柠檬汁搅拌均匀3.将洗好的鸡蛋在碗里加入适量温水将鸡蛋打散备用4.将锅清洗干净倒入适量食用油5.等油温到5成热时放入鸡蛋液快速用筷子搅拌均匀6.等油温到6成热把鸡蛋液倒入锅中摊成圆饼7.然后用勺子轻轻的舀一勺放进锅里再轻轻的转动一下锅把蛋黄都搅拌散开8.把做好的蛋饼放到锅里再用铲子翻一下这样蛋烙熟了9.最后加入少许食盐翻炒均匀即可出锅装盘! 小贴士：1、鸡蛋和菠萝最好都要去皮后再烹饪，这样口感会更好。 2、在煮菠萝之前最好用盐水浸泡一下，因为浸泡过盐水之后吃起来味道会比较好吃2、如果喜欢吃酸甜口的话可以再加点糖，口感和营养都会更好3、做好的菠萝直接吃就很好吃，如果想要做成沙拉或者其他的吃法就需要自己动手处理了。 小贴士：1、菠萝不要挑选太大或是特别大的，这样才会更好地去除里面的果肉和果核2、吃不完的菠萝最好放在冰箱里保存。
2、将处理好的菠萝放入盐水中浸泡5分钟左右。
3、然后将菠萝皮放入清水中浸泡，用手反复搓洗，洗干净。 4、然后用刀在菠萝上划出十字花刀，注意不要切断，把菠萝放入锅中加适量的水，大火烧开后再煮5分钟。 6、然后把切好的菠萝装入碗中加入少许白砂糖和食用醋搅拌均匀即可食用。 7、菠萝去肉后加入少许盐和淀粉拌匀后再进行腌制15分钟左右即可。 8、将腌好的菠萝入锅加入糖翻炒3分钟左右就可以了，吃的时候搅拌均匀即可起锅食用了。 9、将熬煮过的菠萝入锅，翻炒一下就可以了。 10、出锅装盘以后撒上少许食盐和葱花就可以开吃了。 11、这道菜是一道非常美味的家常菜，口感酸甜适中而且营养丰富。 12、这道菜主要用到了菠萝块和白糖一起制作而成，将两者放在一起可以中和掉糖分，吃起来不会觉得甜腻而且还很开胃。 13、吃菠萝可以帮助消化和缓解压力哦! 14、吃到嘴里满口的甜味非常好，吃完之后嘴巴里面还有一股香味哦! 15、现在天气是越来越热了，我们可以经常吃点菠萝来解暑降温哦!而且还能够补充身体里面所需要的维生素营养元素哦! 16、这是一道非常好吃的营养美食! 17、这种美食也非常简单，所以大家一定要尝试一下哦! 18、把菠萝切成小块放入锅中用清水煮一下就可以了。 19:锅开之后倒入适量清水烧开再放入切好的青椒和胡萝卜块用大火煮沸后转中火煮5分钟左右直到青椒和胡萝卜变软烂就可以出锅了。 20:这道菜很好吃，大家一定要试一试哦! 22:现在天气热起来了吃这个特别爽，而且口感也特别好。
3、最后将处理过的菠萝放在清水中清洗干净即可。
1、新鲜的菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种物质会对皮肤有一定的刺激作用，因此食用菠萝后要用清水冲洗干净。 2、吃完菠萝后一定要将表面的水擦干，否则时间长了就会出现变质发霉的情况。 3、用盐水浸泡时，要将其全部浸泡到盐中;而在清洗水果时则要注意，千万不能沾到水。 4、食用菠萝后，一定要多喝水。 5、菠萝中含有蛋白酶和植物凝集素等物质，这些物质对皮肤不好，因此在食用菠萝时一定要注意。 6、在吃完菠萝之后尽量不要马上用冷水冲洗干净，不然也会导致这种物质对皮肤产生刺激作用。 7、吃过水果后不要立即刷牙漱口;而吃完菠萝之后也应及时洗手或者擦干手部。