红烧冬瓜——烧二冬的正宗做法
材料:
猪五花肉500克、鲜冬瓜1斤、生姜适量、大红枣3个、桂皮1小块、料酒适量、食盐适量、酱油适量、白糖适量、清水适量。
步骤:
1.五花肉用开水略烫后洗净,切成2厘米见方的小块。生姜切成薄片。
2.冬瓜去皮,切成3厘米见方的小块。
3.锅中放入适量油,将五花肉块用中小火慢慢煸炒,出油后加入姜片,翻炒放少许料酒。
4.加入适量清水,烧开后放入红枣、桂皮,调入适量盐、酱油、白糖,转小火炖煮约40分钟,待五花肉炖烂。
5.将切好的冬瓜块放入锅中,加盖再烧10分钟左右,至冬瓜软烂入味即可。
小贴士:
1.五花肉要煮沸去血水,煸炒时可先煮至铁锅底部呈现红色。
2.清水的量不宜太多,最好以刚好将五花肉盖过即可。
3.可以灵活调整调料口味,或加入其它香料如花椒、八角等。
4.冬瓜放入锅中前不用过水,可以直接放入炖煮,可以保持营养不流失。