炖乳鸽的做法
材料
需要准备以下材料:
- 乳鸽 2 只
- 姜 3 片
- 党参 10 克
- 枸杞子 10 克
- 淮山 10 克
- 红枣 5 个
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤
- 将乳鸽洗净,切掉头和脚,挤干水分备用。
- 将姜片拍碎,红枣去核备用。
- 将党参、枸杞子、淮山洗净备用。
- 将炖盅中放入姜片、党参、枸杞子、淮山和红枣
- 将乳鸽放入炖盅中,加入适量料酒和生抽。
- 加入适量清水,水位要略高于鸽子,然后盖上炖盅盖。
- 放入电炖锅中,选择炖肉的功能,炖 1 小时即可。
- 最后加入适量盐调味,即可起锅上桌。
小贴士
如果没有电炖锅,也可以用砂锅进行炖制,炖制时间需要延长到 2 小时左右。
最好不要用不锈钢锅进行炖制,因为不锈钢锅的导热性差,所以需要更长的时间进行炖制。
炖盅的选择最好是陶瓷和玻璃材质的,这样可以更好地保留食材的营养和味道。