江水滔滔，不断地向前流淌。人生也是如此，不断地向前奔跑。然而，在这个快节奏的时代，我们是否忽略了停下来的重要性？停不下来的我们，需要如何让江停自己动呢？
第一步：意识到自己的忙碌需要停下来
我们经常会忙到“没时间去上厕所”，这样的状态显然不健康。快速的生活节奏让我们无法享受生活，也没有时间思考自己真正想要的是什么。因此，我们需要意识到自己的忙碌需要停下来。只有当我们认识到了这个问题，才能开始采取行动。
第二步：寻找停下来的方式
我们可以用旅行、音乐、阅读等方式，让自己暂时远离忙碌的生活，为自己创造一些宽松的时间。同时，我们还可以寻找内心平静的方式，比如冥想、瑜伽等，这可以使我们在身心上都得到一些放松。
第三步：培养停下来的习惯
停下来不仅仅是一时的松懈，更是一种对自己和生活的关注和关心。因此，为了让自己习惯停下来，我们可以选择每天抽出一定的时间来放松自己，或者在每天结束前安排一些自己喜欢的事情来放松。这样，我们的生活不仅可以更健康，而且也会更加有意义。
总之，生活在不断流动的江水中，我们需要时不时地停下来欣赏风景、思考人生。让江停自己动，需要我们的意识、行动和习惯的力量。让我们静下心来，停止浮躁，享受这个美好的生活吧。