豆角的简介
豆角是我们餐桌上常见的蔬菜之一,它是一种营养丰富、口感细腻的食材,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素等多种营养成分。在日常生活中,豆角可以用来做各种美味的菜肴,口味清淡、健康营养,备受人们的喜爱。
豆角的做法
豆角炒肉片
豆角炒肉片是一道家常菜品,口感鲜嫩多汁,色香味俱佳,十分美味,以下是豆角炒肉片的详细做法。
所需材料:
- 豆角 250 克
- 猪肉片 100 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精、料酒、生抽、酱油适量
- 清水适量
- 食用油适量
制作步骤:
- 豆角洗净,去头尾,切成斜段;猪肉洗净,切成片状,葱姜蒜切末,备用;
- 锅中放适量油,烧热后加入葱姜蒜末爆香,加入猪肉片煸炒至变色;
- 加入豆角段翻炒,加入盐、鸡精、料酒、生抽、酱油适量调味;
- 加入适量清水,大火烧开,小火煮至豆角熟透,汁收干即可。
豆角烧茄子
豆角烧茄子是一道明清时期的名菜,此菜色泽鲜艳,非常开胃,以下是豆角烧茄子的详细做法。
所需材料:
- 豆角 150 克
- 茄子 250 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精、料酒、生抽、酱油适量
- 清水适量
- 食用油适量
制作步骤:
- 豆角洗净,去头尾,切成斜段,茄子去皮,切成块状,葱姜蒜切末,备用;
- 锅中放适量油,烧热后加入葱姜蒜末爆香,加入豆角和茄子块翻炒;
- 加入盐、鸡精、料酒、生抽、酱油适量调味;
- 加入适量清水,大火烧开,小火煮至豆角和茄子熟透,汁收干即可。
结语
以上就是豆角的两种做法,大家可以根据自己的口味和材料来调整配料的份量,做出自己喜欢的豆角菜品。在平时的生活中,多吃豆角有助于增强身体免疫力、提高身体抵抗力,预防疾病,十分有益健康。