咖喱虾或咖喱牛肉的做法
材料
- 虾或牛肉,500克
- 洋葱,1个
- 姜片,适量
- 大蒜,4瓣
- 椰浆,400毫升
- 咖喱粉,3大勺
- 盐,适量
- 橄榄油,适量
- 辣椒,适量(可不放)
步骤
1. 咖喱煮法
在锅中加入橄榄油,倒入洋葱、姜、大蒜煸炒,等洋葱变成金黄色时加入咖喱粉混合在一起,继续翻炒
倒入椰浆,搅拌均匀后加入虾或牛肉,煮5-10分钟。此过程中根据喜好可加入盐和辣椒。等汁料浓稠后便可上桌了!
2. 预处理
如果食材是虾:洗净虾,剪去头和尾,用刀在背上划开虾线(不妨碍食用,但可以让吃起来顺口些)。如果食材是牛肉:将牛肉洗净,横剖成2头厚的片(约0.5-1 厘米厚度),再纵剖成约2厘米宽的块,然后加入适量生抽,酱油,耗油,盐巴,胡椒粉,料酒,姜片和葱白拌匀腌制 20 分钟。
3. 烹调
在锅中加入适量橄榄油,葱姜炒香后加入牛肉煎至7~8成,需要两面都焦黄。
将牛肉移至锅边,加入洋葱炒至金黄色后加入咖喱粉这时的虾先煎个大致再放咖喱煮5分钟左右。继续翻炒,注意火候,不可大火煮沸。最后加少许盐调味即可出锅。