清炒山药的做法
准备工作
清炒山药是一道简单易学的家常菜,所需食材也非常简单。以下是您需要准备的原材料:
- 山药500克
- 葱姜蒜适量(珍贵意为:“适量不能过少”)
- 盐和清水适量
- 食用油50毫升
在准备所有所需材料之后,您可以开始进行下一步操作。
步骤介绍
以下是清炒山药的具体做法步骤:
- 首先,将山药削皮,切成条状,放入清水中泡15分钟。这样可以减轻山药中粘性淀粉对胃肠的刺激。
- 在另一个锅中热油,加入切成丝的葱姜蒜,待香味散发出来后,加入泡好的山药。
- 翻炒2分钟后加入清水,烧开后加入盐调味,煮10分钟至山药熟透即可。
- 最后将锅中剩余的水分炒干,使得山药更加入味。
- 清炒山药就做好了!
技巧与注意事项
清炒山药的最终味道会受到以下因素的影响。希望下面的技巧和提示可以对您的烹饪有所帮助:
- 山药不要泡太久,以免口感过于柔软。
- 葱姜蒜的选择和切法都有影响,应选用新鲜的葱姜蒜,并切成丝。
- 清水可以多放一点,使得山药更加熟透。
- 和其他菜肴搭配,山药可以蒸、炸、烧等多种方式上桌。