教学目标：为五年级学生设置体育目标，培养学生对体育的兴趣和热爱，发展学生的体育能力，提高身体素质。
第一部分：充分了解学生
在开始教学前，需要对五年级学生进行全面了解。通过调查问卷、身体素质测试和访谈等方式，了解学生的身体素质、体育兴趣和体育能力等方面的情况，为制定个性化的教学计划打下基础。
第二部分：个性化的体育教学
针对学生的不同情况，需要制定个性化的体育教学计划。在培养体育兴趣方面，可以引导学生选择自己喜欢的运动项目，设计有趣的游戏和挑战，提高学生的参与度和积极性。在开展体育能力训练中，需要注意分层次、因材施教，根据学生的身体状况和水平设计适宜的训练内容和强度，帮助学生提高运动能力。
第三部分：培养团队合作精神
团队合作是体育教学过程中重要的组成部分。通过合作游戏和团队比赛等活动，可以培养学生的合作精神和团结协作能力，增强集体荣誉感和凝聚力。同时，练团体项目也提高了学生对体育运动项目的了解和认知，增强了对体育运动的兴趣和爱好。
总之，个性化的体育教学计划不仅能提高学生的身体素质，更能培养学生对体育的兴趣和热爱，让体育成为学生健康成长过程中重要的一部分。