清炖黑鱼汤的做法
黑鱼汤有祛寒驱寒、滋阴助阳的功效,是冬季润肺养生的好食品。下面介绍一下清炖黑鱼汤的做法。
材料:
- 黑鱼1条
- 生姜3片
- 葱白1根
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
- 黑鱼去鳞、去内脏、洗净备用。
- 生姜切片,葱白切成段。
- 把黑鱼放入锅中,加入清水、料酒、生姜和葱段。
- 开火,大火烧开后转小火,炖30分钟左右。
- 炖好后,加盐调味即可。
注意事项:
- 黑鱼要去掉内脏和鳞,洗干净。
- 用料酒炖鱼可以去腥,但需要注意控制好用量,否则会影响味道。
- 炖鱼的时间不要过长,否则鱼肉会变硬口感不好。
- 在调味时加盐的分量要适当,不要过咸,影响健康。