鱼头炖豆腐(豆腐鱼头汤怎么做)

双枪
鱼头炖豆腐(豆腐鱼头汤怎么做)

鱼头炖豆腐(豆腐鱼头汤怎么做)

介绍

鱼头炖豆腐是一道流行于江浙沪一带的传统汉族名菜。它选用当地鲜活的江鱼头熬制成的鱼汤为基础,再加入鲜嫩的豆腐和其他的菜肴,口味清香,鲜美可口。做这道菜要用到炖锅来慢炖、焖煮,让食材充分地融合,汤汁浓醇,同时豆腐鲜香多汁,鱼头肉饱满鲜美,入口顺滑,营养丰富。今天我们就来一起了解一下这道美食的制作过程。

原料

  • 鲜鱼头1个(约800-1000克)
  • 鲜柿子椒2个(可用青椒代替)
  • 老姜1块(约50克)
  • 葱段6根
  • 豆腐1盒(约500克)
  • 油适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 清水适量

制作过程

1.鱼头、豆腐预处理

鱼头放在锅里清洗干净,用剪刀的平口或者铲子去除黑膜、鱼鳞和鱼鳃,将鱼头斩成几块。豆腐用清水冲洗干净,切成1寸见方的小块。

2.炒料

在锅中加适量油,放入葱姜爆香,加入鱼头块、柿子椒炒匀,加入适量料酒。加入清水,大火烧开后转小火,炖1-1.5小时至汤汁浑浓,鱼头熟软。

3.加入豆腐

等到汤汁浓稠时,加入豆腐,同时加入盐并根据口味调整。小火继续炖煮20-30分钟,豆腐吸足汤汁香味,鱼头肉更鲜美可口,最后撒上些许葱花点缀即可。