雪里蕻炒肉丝—新鲜雪菜怎么吃
什么是雪里蕻
雪里蕻是一种常见的蔬菜,也叫雪菜或酸笋菜。它的营养价值很高,含有丰富的维生素C和矿物质。雪里蕻是用嫩玉米须和盐酸发酵而成的,口感酸爽,非常适合用来烹饪中餐。
雪里蕻炒肉丝的做法
材料:
- 瘦猪肉100克
- 雪里蕻250克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量
- 水淀粉适量
步骤:
- 将猪肉切成丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
- 雪里蕻洗净切成丝,葱姜蒜切末备用。
- 锅中热油,爆香葱姜蒜末,加入腌好的猪肉丝翻炒。
- 加入雪里蕻丝,继续翻炒至熟透。
- 加入盐、糖、鸡精,调味即可。
雪里蕻炒肉丝的味道
雪里蕻炒肉丝口感鲜爽,肉香和菜酸在口中交融,让人有回味无穷的感觉。酸爽开胃,非常易于消化吸收。同时,雪里蕻的清热解毒、利尿消肿的功效,也让它成为一道健康美味的佳肴。