炖鸡汤做法(清炖公鸡汤怎么炖好喝又营养)

双枪

炖鸡汤做法

准备工作

清炖公鸡汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。首先,我们需要准备以下食材:

  • 一只公鸡(最好选用土鸡)
  • 一对蹄筋
  • 一对鸡爪
  • 一大块姜
  • 适量的葱、料酒、清水、盐

煮制过程

煮制过程是关键。下面是详细的步骤:

  1. 将鸡去毛、去脏器、洗净后斩成块或切成大块。
  2. 将鸡块放入锅中,加入料酒煮沸,撇去浮沫。
  3. 加入清水,注入量要完全覆盖鸡块为宜。加入姜片,葱节,煮沸。
  4. 倒出水洗净鸡块,铲去锅内杂质和浮沫,再把鸡块放入锅中,放入蹄筋和鸡爪。
  5. 煮沸后,转成小火,盖上锅盖闷煮,小火保持汤水微微沸腾状态。煮至鸡肉酥烂,约三个小时左右。
  6. 加盐调味,最好在关火前加入,不要让盐太早的煮入鸡汤。也可以根据自己的口味加入适量的调料。

温馨小提示

如何让炖出的鸡汤又营养又好喝呢?以下是一些温馨小提示:

  • 清炖鸡汤时,不要加入过多的调料,以免影响汤色和口感。
  • 炖鸡汤时,火候一定要掌握好,太旺容易让鸡肉过火变老,太小可能炖不烂。
  • 如果时间充裕,建议利用高压锅快速将鸡肉炖烂,此方法可节省时间,炖出的鸡汤又鲜又美味。
  • 如果不希望鸡肉太腻,可以先用热水将鸡肉焯水,再彻底煮烂。

炖鸡汤虽然比较耗费时间,但其丰富的营养价值和美味味道,使得它成为了家庭居民不可或缺的食品之一。无论是冬季还是夏季,一碗热气腾腾、鲜香可口的炖鸡汤,总能让人回味无穷。