冬季是冬瓜丰收的季节,红烧冬瓜是一道家常菜,口感清爽,营养丰富。下面,将为大家介绍一下如何做一道美味可口的红烧冬瓜。
材料准备
1. 冬瓜:一块约为2斤的冬瓜。
2. 葱姜蒜:适量。
3. 酱油:适量。
4. 料酒:适量。
5. 盐:适量。
步骤一:准备工作
1. 冬瓜洗净,去皮去瓤,然后切成小块备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
步骤二:炒制冬瓜
1. 热锅冷油,将葱姜蒜末炒香。
2. 加入切好的冬瓜块,翻炒均匀。
3. 加入适量的料酒炒匀,用蒸好的热水浸泡10分钟。
步骤三:红烧冬瓜
1. 炒锅加热,放入适量的油,烧油至7成热。
2. 放入葱姜蒜末炒香。
3. 将炒制好的冬瓜块倒入锅中,翻炒均匀。
4. 加入适量的酱油,调制均匀。
5. 倒入刚刚浸泡过的水,水量要稍微多一些,大概淹没冬瓜块即可。
6. 开小火炖煮15-20分钟,直到冬瓜变得透明烂糯。
7. 加入适量的盐调味,再炖煮5分钟。
步骤四:出锅
1. 炖煮好的红烧冬瓜盛出,可以撒上一些葱花或者香菜进行装饰。
2. 出锅的红烧冬瓜热气腾腾,香味四溢,非常诱人。
这道红烧冬瓜色香味俱佳,软糯鲜嫩,入口即化。红烧冬瓜中的酱油和葱姜蒜的鲜香奇妙地融合在一起,给人一种独特的味觉享受。此外,红烧冬瓜富含多种维生素和纤维素,具有滋润肌肤、减肥瘦身等功效,是一道兼具美味与健康的佳肴。欢迎大家自己动手,尝试制作一下这道简单可口的红烧冬瓜。