内心的存在主义指的是每个人所拥有的对自身存在的刻意探寻与认可。对于那些常常感到孤独的人来说，这种存在主义的探寻显得尤为困难，因为他们似乎永远无法在与他人的联系中得到足够的安慰、满足和认同。但是，虽然孤独的人的内在世界是较为孤立的，他们与世界的联系却并非毫无可能。
首先要知道的是，孤独并不意味着孤独的人没有社交技能或不可能与他人建立联系。事实上，低自尊的和胆怯的孤独者往往比任何人都更饥渴地渴望与其他人建立联系，但他们可能感到不知所措或害怕自己的努力会失败。这就带来了孤独和内心的矛盾。但是，同理心和理解的人可以成为这类人的朋友，让他们感到有安全感和欢迎感。通过探索对方的兴趣爱好、分享个人经历、提供感性支持等方式可以建立起更加真实、深入的联系。
其次，孤独的人可能会感到深深的无助感，因为他们没能找到类似想法的=人，从而寻求联系和支持是极其困难的。但是在现代社会，可以通过互联网社区、社交平台和论坛来找到同样经历过类似困境的人，与他们直接对话也许会是一次积极的体验。在这个人们逐渐拥抱精神健康议题的时代，心理治疗师、辅导员和神职人员等专业人士也可能成为孤独者的忠实支持者。他们不仅能够提供治疗和支持，还能推荐一些可行的方法，以帮助学会与社会建立联系。