在2012年，世界上的预言家和宗教领袖都在预言2012年是世界末日的年份。虽然我们已经过去了世界末日的日子，但是当时的紧张和恐慌依然让那段历史铭刻在人们的心中。如果真的发生了世界末日，该怎么办呢？下面，我们来看看2012末世生存录的故事。
第一章 储备物资
大家都听说过储备食物和药品，但是你们也许不知道如何储备。储备物资需要在日常生活中逐步进行，不需要一下子全部买全。食品方面，可以储备谷类食品，比如大米、小麦、面粉等，蔬菜和水果也需要储备，可以购买罐装或者干燥的食品，这些都可以保存很长时间。药品方面，应该储备抗生素、止痛药、消毒水等基本药品，遇到紧急情况时能够及时处理。
第二章 自给自足
假如末日真的到了，社会秩序肯定会被打乱，这时候自给自足就非常重要了。建议你们多学习一些基本的手工制作技能，比如缝纫、编织等等。这些技能也能让你们更好地使用储备的物资，比如用布料制作衣服、用废旧布置制作被褥等。此外，种植食品也很重要，可以在家里种植一些蔬菜和水果，这样也可以在一定程度上解决食品问题。
第三章 保持情绪稳定
在末日时刻，社会秩序的崩溃肯定会带来很多的恐惧和焦虑。如何保持情绪稳定呢？首先，我们应该加强沟通和交流，与身边的人分享心情和情感。其次，需要学习一些心理调节的方法，比如呼吸训练、冥想等等。最后，也要保持积极的心态，相信自己和家人都有能力在末日生存下来。
总之，当末日真的到来时，我们需要保持镇静和冷静，储备足够的物资，自给自足，保持情绪稳定，相信人类的强大生命力和求生本能，一定能够在世界末日中生存下来。