第一段：电脑软件篇
小标题一：系统工具类
在使用电脑时，我们时常会遇到卡顿、清理垃圾等问题，因此推荐使用CCleaner、电脑管家等系统工具进行电脑优化。而当需要对文件进行解压缩、加密等操作时，WinRAR和7-Zip都是不错的选择。小标题二：应用程序类
对于电脑用户而言，必不可少的软件应该是浏览器、音乐播放器等应用程序。这里推荐使用Chrome浏览器、QQ音乐等常见应用程序，它们都能在日常使用中提高效率和使用体验。此外，如果需要压缩和发送大型文件，则可以选择使用Wetransfer这一在线服务。小标题三：办公软件类
对于工作需要，必不可少的软件当属Office办公软件套件，其中包括Word、Excel、PowerPoint等工具。另外，如果需要进行项目管理和团队协作，则Trello和Slack都是优秀的选择。第二段：手机软件篇
小标题一：聊天通讯类
对于大多数人而言，手机的主要使用功能之一就是通讯。因此，在日常沟通中可以选择使用微信、QQ等聊天应用程序。此外，如果需要进行国际通话，则Skype是一款优秀的免费语音通话软件。小标题二：照片美化类
如今，拍照成为一种流行的生活方式。因此，推荐使用像美图秀秀、Camera360这样的应用软件来美化自己的照片。同时，还可以使用PicsArt这类软件进行照片的制作和编辑。小标题三：多媒体播放类
在手机上观看视频和音乐是人们休闲放松的一种方式。此时，推荐使用像爱奇艺、优酷等在线视频播放器以及网易云音乐、QQ音乐等音乐播放器。这些应用程序都能提供优质的内容和服务。第三段：网络服务篇
小标题一：在线托管服务
如果需要在云端存储文件，可以选择使用像百度网盘、Dropbox这样的在线托管服务。它们提供了大量的存储空间和灵活的云端服务。小标题二：视频会议服务
如今，在线会议成为工作必需品。因此，推荐使用Zoom、Meet等视频会议服务，它们能够提供高清视频、语音清晰等优质服务。小标题三：搜索引擎
在寻找各种信息时，无法忽视的工具当属搜索引擎。推荐使用像百度、谷歌这样的搜索引擎，它们能够为用户提供SEA和SEO优化后的高质量内容。 这里仅仅是一些不错的软件推荐列表，当然还有更多的的禁用软件可以挑选使用。而且网上也有大量免费的禁用软件供大家使用，如Linux操作系统、WordPress博客等等。总之，不要因为支付不起高昂的价格就放弃优质的软件使用体验，相信以上的参考清单将对大家有所帮助。