小黄鱼炖豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,以豆腐为主料,加入鲜嫩的小黄鱼和适量的调料,经过炖煮,形成了鱼香浓郁、豆腐鲜嫩的独特风味。下面就让我们来看看制作小黄鱼炖豆腐的具体步骤吧。
材料:
1、小黄鱼500克
2、豆腐300克
3、姜片适量
4、葱段适量
5、料酒适量
6、盐适量
7、生抽适量
8、老抽适量
9、鸡精适量
10、水适量
步骤一:处理食材
将小黄鱼洗净,刮鳞,去鳃,剖腹去内脏,用刀背拍松鱼身,撒上些许盐和料酒擦均匀,腌制片刻。同时,将豆腐切成块状备用。准备大葱一段切末备用。
步骤二:煮沸焯水
锅中加入适量水,放入葱段和姜片煮沸,将腌制好的小黄鱼放入锅中焯水,去腥味,焯水时间约为1分钟左右,然后用漏网捞出待用。
步骤三:炖煮小黄鱼炖豆腐
将焯过水的小黄鱼放入锅中,加入适量的清水,放入切好的豆腐块,大火煮沸后转小火炖煮20分钟左右,让鱼的味道充分渗入豆腐,使炖菜更加美味可口。
步骤四:调味品的加入
在炖煮的过程中,适量加入盐、生抽和老抽,根据个人口味调整用量,鸡精也可以根据个人爱好加入。继续炖煮5分钟左右,使调味品均匀地渗入豆腐和小黄鱼之中。
步骤五:出锅装盘
炖煮好的小黄鱼炖豆腐撒上葱花,淋上少许热油,可提升菜肴的色香味。最后,将炖菜装入盘中,小黄鱼香味浓郁,豆腐嫩滑可口,色香味俱佳。
小黄鱼炖豆腐制作起来非常简单,不仅营养丰富,还带有香醇的鱼味和嫩滑的豆腐口感。可以作为一道家常菜在日常饮食中经常出现。希望大家能尝试一下这道美味的小黄鱼炖豆腐,给自己和家人带来健康又美味的享受!