为什么会有人说“吃干抹净”？这一点我一直想不明白。吃饭是不是因为胃饿了需要食物，需要享受味道、需要消耗掉这一顿的热量？那去伤身体，为什么还要有吃干抹净的习惯呢？与其说“吃干抹净”，不如说“吃得好又干净”的做法更为贴切。这个做法汇聚了健康、干净、美味、良好饮食习惯等多种元素，这也是我爱吃干抹净的理由。
我们一直说身体是革命的本钱，那么，饮食是身体的根本。一日三餐才能保证一个人在精神和体力上的稳定和健康。健康的饮食需要多种营养素的组合才能得到。不科学的饮食模式很容易导致脂肪、糖尿病、高血压等多种疾病。因此，我们一定要保证饮食的健康。吃干抹净指的是既注重食物的健康价值，又在吃饭时避免浪费，因为一顿饭只能满足我们一个时段的食欲，而不应该浪费食物，所以干净的待餐时间也尤为重要。
有人认为，吃饭只需满足肚子饱就可以了。但是，健康和性格塑造还有一个重要因素——饮食习惯。吃干抹净的习惯是一种高品质的生活方式。吃饭时，我们可以舒展身体，消除紧张的情绪，放下手中的工作，甚至更好的享受食物的味道。吃干抹净不但可以营养健康，还可以让我们的性格更加平和、自信。我们要在饮食中培养良好的习惯。
我相信，爱干净的人会在吃饭时主动使用餐盘、餐具卫生纸等物品，让自己的饮食环境干净整洁。在享用美味之余，还可以保持一个好心情，与家人、朋友以及在海外的同胞们亲密密切切的维持联系。因此，以一颗满怀感恩、爱的心态饮食，“吃干抹净”就是一种勇敢、智慧和舒适的生活方式。“吃干抹净”虽然不是美食的一大巨头，但因为它简单而美好的理念，深受广大年轻人的喜爱与推崇。
