一、重视健康教育，提升健康意识和健康水平
健康是人类生命最宝贵的财富，也是一个国家和民族最重要的资源，在当前卫生环境不断变化的时代，加强健康教育显得尤为重要。通过各种形式的健康教育，人们可以提高健康意识和健康水平，从而预防疾病，保障健康。
在健康教育工作中，我们要注重科学性和针对性。科学合理的健康知识和经验可以提高人们的健康意识和保健能力，针对性的健康教育则可以更好地帮助不同人群改变不良生活方式和实现个人自我保健。
二、营造健康生活方式，促进人们身心健康
健康教育的重点之一就是促进人们养成健康的生活方式，促进人们的身心健康。生活方式直接关系到人们的身体健康水平，要从日常饮食、睡眠、作息、运动等方面入手，加强培训、宣传，营造丰富多彩的健康文化，倡导科学的健康生活方式。
在推广健康生活方式的同时，我们也应该引导人们摆脱不良的生活态度和行为习惯，如过度饮酒、吸烟等对身体健康有害的行为，以全新的视角和思路，发挥“健康寿命”的最大潜力。
三、开展健康教育，培养健康素养
健康教育是一个全过程的教育与培训过程，需要在不断创新和改进中提升健康素养，培养集健康、卫生、环保等多方面素养为一体的健康教育者。此外，也需要在健康教育中梳理出健康管理的方式，鼓励人们获得更多的健康资源和社会支持，激发人们对健康的意识和需求，不断提升民众的健康素养，提高人们的健康水平。
同时，我们还应当注重收集和利用健康信息和资源，为人们提供针对性丰富的健康教育服务，确保健康教育精准到位，切实促进人们生命健康，实现健康中国的目标！