你曾经为了一份感情不停努力，但却还是眼睁睁地看着它破裂。明明自己很努力，却总是无法跨过失败和离开的鸿沟。为什么？
别让过去的伤痛困扰你
众所周知，多次经历失败和离开容易让人心生绝望。当你在一次又一次的努力后看到的仍是失望和痛苦，你会开始怀疑自己是否有能力去面对爱情。这样的想法虽然情有可原，但却是一个巨大的心理障碍。
“放下”并不代表“忘记”，你可以用时间和美好的回忆去淡化过去的伤痛，而不是让它困扰你。只有决心让过去的东西就此成为过去之后，你才能真正拥有勇气前行。
找到源头，对抗问题
是什么导致了你一次次的失恋和分手？你是否一直在犯同样的错误？如果是，那么可能是时候停下来，找到这个问题的源头了。
或许你会发现，自己总是不自觉地选择了那些不合适的人，或者在爱情中钻牛角尖。不论问题到底是什么，你需要了解这个问题，好让自己可以对抗它。
只有了解了问题并找到了解决方法后，你才有可能真正的跨过失败和离开的阴影。
重新审视自己的恋爱观
感情没有对错之分，只有合适与否。如果每次的恋爱都让你感到失望，那么你有没有想过问题出在了你自己身上？
现代人喜欢把责任推给另一个人，但事实上我们自己也应该对自己恋爱的方式做出反思。去问问自己，是否为了满足某种需求而选择了错误的人？是不是自己对爱情的期待太高？只有明确了自己的恋爱观并秉持正确的态度，才能真正走出失败和离开的阴影。