什么是Lycomato?
Lycomato是由番茄中提取的营养素混合物，其中最主要的成分是一种叫做番茄红素的化合物。这种化合物为蔬菜和水果带来丰富的颜色，也是番茄红色的主要来源。Lycomato含有其他一些营养素，如β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、维生素E、维生素C以及其他类胡萝卜素等。所有这些成分一起究竟能否对心脏健康产生积极的影响呢？番茄红素对心脏健康的影响
已有多项研究表明，番茄红素对心脏健康有好处。在一项2009年的研究中，研究人员将超过11,000名男性和女性参与者随机分为两组，其中一组人每天服用番茄红素的混合物，而另一组则服用安慰剂。经过五年的跟踪，研究人员发现，服用番茄红素的人群比服用安慰剂的人群患心脏病的风险更低。 此外，番茄红素还可以帮助降低胆固醇，这是心脏病的一个风险因素。在一项2012年的元分析中，研究人员发现，番茄红素能够明显降低二甘酰基甘油（一种血液中的脂肪）和低密度脂蛋白（“坏胆固醇”）的水平，同时还能提高高密度脂蛋白（“好胆固醇”）的水平。其他Lycomato成分的作用
除了番茄红素外，Lycomato中还含有其他的营养素，它们是否也对心脏健康有好处呢？答案是肯定的。β-胡萝卜素和α-胡萝卜素还能降低心脏病发生的风险。在一项2017年的研究中，研究人员对100多名女性进行了为期四周的实验，发现服用β-胡萝卜素和α-胡萝卜素能够降低一种促发心脏病发生的蛋白质的水平。 维生素E和维生素C也是Lycomato中的组成部分，这两种维生素同样有益于心脏疾病的预防。在一项2018年的研究中，研究人员发现，服用维生素C和E的老年人患冠心病的风险更小。结论
虽然我们无法通过摄入Lycomato来完全预防心脏疾病，但它可以作为我们日常膳食中的一个补充，帮助我们更好地维护心脏健康。对于那些已经患有心脏病的人来说，Lycomato也可能会有帮助。在一项2014年的研究中，研究人员发现，番茄红素能够改善已有心脏病的人的血管功能。总之，有关Lycomato和心脏健康之间的关系的研究仍在继续，我们需要更多的证据来确定它们之间的联系。