第一：普及焦虑的“体罚式教育” 似乎每个人都经历过这样一种经历：老师或家长在指责时，不是循循善诱逐渐理解你的错误，而是狠狠地拍打你的手掌或脸颊，让你体验到短暂的痛苦。有些人可能会认为这是一种惩罚，能教育孩子听话，但实际上这种教育方法往往会引发长期的心理创伤，导致个体产生压抑、排斥等种种心理问题。 更可怕的是，这种“体罚式教育”在一些公共场合中还属常见现象。记得有一则新闻：在地铁上，一位中年男子为了追求一个年轻女孩的注意，竟然动起了手来。这种原始的、强制性的“暴力行为”恶劣至极，但正是这种“普通之恶”的存在，让每个人都有可能成为受害者。
第二：令人感到压抑的“人际关系” 很多人都有发自内心的感叹：这个社会真的很冷漠。事实上，这种冷漠的背后往往是一种被忽略掉的“人际关系”，它仿佛以“软暴力”的形式，波及着每个人的日常生活。在职场中，有些决策者会利用“权力游戏”等方式让下属举步维艰，无法挣脱他们的束缚。在家庭中，有些亲属会利用长辈威势或直接对你进行精神攻击，不断否定你的存在价值，让你无法在关系中自由呼吸。 然而，这种“关系式权力”和“人身攻击”往往比较隐蔽，在我们身边发生，却会让受害者在无形中感到“自卑”和“无力”，甚至患上各种精神障碍。
第三：显而易见的“不公正待遇” 在生活中，我们时常会遇到一些不公正的待遇。比如，当你正常购买商品时，店家可能故意涨价或拖延发货；当你向权威机构提出自己真实的情况时，他们可能会故意给予有失公正的裁定……这些行为看起来普普通通，很难直接带来生命威胁，但却会对人的心理和认知产生负面影响。 同时，这些“不公正待遇”往往和一些社会问题（如贫富差距、对待弱势群体的差异）有相对的关联。在这样的背景下，我们也需要关注这些现象，并尝试挖掘其潜在的问题，从而建设一个更加公平和合理的社会。