第一天：昆明-大理
早上抵达昆明，预订好的车辆接送前往大理古城。在古城漫步，领略着古城的魅力，可以去看洱海，远眺苍山洱海景色，悠闲自得。傍晚，攀登城墙，可以看到大理市的美景，当晚还可以去感受一把大理古城的夜市美食。
第二天：大理-丽江
早餐之后出发，前往距离大理约200公里的丽江。上午游览丽江市的古城，到达丽江最大的寺庙——大觉寺，晚上可以去酒吧街逛逛。
第三天：丽江-泸沽湖
早上出发前往泸沽湖，中午到达泸沽湖，直接入住当地的客栈。下午可以租摩托车，游览情人滩等景观，感受一下天边的云雾之美，到了黄昏，可以去码头俯瞰泸沽湖的晚霞。
第四天：泸沽湖-丽江
千万不要错过泸沽湖的日出，清晨欣赏泸沽湖披上一层朦胧的雾气，拍一些美照。早上可以去独库公园，走一趟进藏路，观赏群山环绕的美景。中午返回丽江古城。白天自由活动，晚上可以去观看丽江印象秀，感受丽江民族文化。
第五天：丽江-香格里拉
早上从丽江出发前往香格里拉。沿途可以看到一些人工的观景站，可以停车拍一些美照。下午可以到松赞林寺参观，感受藏传佛教文化氛围，晚上可以在游客区逛逛。
第六天：香格里拉-昆明
早上可以去香格里拉的央迈勇国家自然保护区观赏。下午返回昆明，结束愉快的云南之旅。 以上是寻访茶马古道云南之旅的行程安排，适合跟家人、朋友一起旅游，寻找山野之感，体验旅游的真正意义。