By 花子落
用料
- 罗非鱼 1条
- 姜 2片
- 小葱 1棵
- 蒜头 2瓣
- 油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 水 适量
做法步骤
1、罗非鱼去鳞去内脏洗净切斜纹
2、热锅放油下入鱼煎
3、两面煎至金黄加生抽，老抽，料酒，姜，蒜
4、起锅前放点葱花
罗非鱼的营养功效
有助于儿童身体发育
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罗非鱼怎么做好吃(罗非鱼的做法)
双枪