酒是广泛消费的食物饮料之一，但也是最常导致醉酒的饮品。尽管有许多方法可以避免醉酒，Alcohol120%可以帮助你控制自己的饮酒情况。
影响
饮酒后，人的身体做出反应，酒精在肝脏中代谢、分解。然而，过量饮酒会破坏肝脏细胞，增加患上酒精性脂肪肝和肝硬化的风险。酒精对身体的其他影响也可引起血压异常、胃肠道问题和心血管疾病。因此，理智饮酒非常重要。
如何避免醉酒
饮酒前，您应该考虑以下几点：
- 选双肝好的人一起，一起享受饮品。这将使您更容易控制饮酒量。
- 吃些东西。空腹饮酒的效果更快，对身体的损害也更大。
- 把酒缸置于指定的地方。您不要自行携带保温杯或长饮杯。将酒杯置于指定位置后，您可以控制每次喝酒的量和次数。
倘若您感到自己过量饮酒了，您还需要以下措施：
- 喝点水，因为这将有助于稀释血液中的酒精。
- 冷静下来。呼吸深呼吸，放松一下。激动会让身体代谢酒精的速度更快。
- 让别人照顾自己。如果出现嗜睡、呕吐等症状，您应该尽早联系医生或呼叫紧急救援服务。
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因此，Alcohol120%是一个非常实用的软件，可以帮助您在饮酒方面做出更明智、更健康的决策。